こんにちは、こころ屋の江田です。

見積に伺うと、様々な相談をお聞きすることがあります。
本当に人それぞれで悩みがない人など、いないんだなぁと実感します。

さて、今日はみなさまへのワンポイントアドバイスです。

＜嫌な記憶を忘れる方法＞
　 嫌な体験をして忘れる癖をつけるには、「だれかに１回だけ話をしたら、それ以上話をしない」ことです。
　 私は１回ルールと呼んでいます。
　 なぜなら、２回、３回と話をすると脳に記憶され、結果として忘れられずに逆効果なのです。

何かの参考になれば。。

　　　「お客様の笑顔のために　こころ屋」　でした。